Jan Schmid (né le 24 novembre 1983) est un skieur norvégien de combiné nordique, d'origine suisse.
Il a remporté deux médailles aux Championnats du monde de ski nordique FIS 2009 à Liberec, avec une médaille d'argent dans l'épreuve individuelle de 10 km sur piste normale et une médaille de bronze dans l'épreuve par équipe de 4 x 5 km.
Il a participé à deux Jeux olympiques d'hiver pour la Suisse et a obtenu son meilleur résultat, une quatrième place, dans l'épreuve par équipe du 4 x 5 km à Turin en 2006.
Schmid a également participé à deux championnats du monde pour la Suisse.
Son meilleur résultat en Coupe du monde a été la deuxième place à Val di Fiemme en 2009.
Aux Jeux olympiques d'hiver de 2010 pour la Norvège, il a terminé cinquième dans l'épreuve de 4 x 5 km par équipe.