6 conseils pour développer votre intuition

• 29/06/2023
• Coach de vie

1- Mettez-vous à l'écoute de votre voix intérieure

Même si elle est souvent sous-estimée et reléguée au second plan au profit de la logique et de la rationalité, l'intelligence intuitive existe en chacun de nous.

Le premier des 6 conseils pour développer votre intuition est de vous mettre à l'écoute de cette "petite voix intérieure" que la plupart des gens ont tendance à ignorer. Pour y parvenir, vous devez vous mettre dans de bonnes conditions et nous allons vous expliquer comment faire.

2- Détendez-vous pour être plus réceptif

Pour percevoir les messages que vous envoie votre intelligence intuitive, encore faut-il être disponible. On comprend aisément qu'il est difficile d'entendre sa voix intérieure quand on est submergé par les soucis du quotidien ou accaparé par les écrans…

Le deuxième des 6 conseils pour développer votre intuition consiste à vous ménager régulièrement des pauses dans votre emploi du temps pour vous détendre et vous recentrer sur le moment présent.

Toutes les méthodes de relaxation sont bonnes à prendre pourvu qu'elles vous permettent de décompresser : la respiration abdominale, la méditation de pleine conscience ou la sophrologie par exemple…

3- Ne forcez pas les choses

Entrer dans un état de relaxation est l'une des meilleures manières de devenir plus réceptif aux messages que votre intelligence intuitive vous adresse.

Mais pour que cela fonctionne, il faut que vous soyez véritablement dans le lâcher prise, sans essayer de forcer les choses ou même d’y réfléchir...

Le troisième des 6 conseils pour développer votre intuition est de ne pas chercher à tout prix une réponse, mais d'attendre que votre voix intérieure se manifeste d'elle-même.

4- Écoutez votre corps plutôt que votre mental

Si vous souhaitez apprendre à utiliser cette boussole intérieure qui aide à naviguer dans l'existence, vous devez aussi savoir que les messages de l'intuition passent par le corps plutôt que par l'intellect.

Un autre des 6 conseils pour développer votre intuition consiste à mettre votre mental sur pause et à être attentif à vos émotions et à vos sensations.

Une sensation de malaise ou une boule au ventre au moment de faire quelque chose peut être un signe que votre intelligence intuitive vous envoie pour vous signifier qu'il s'agit de la mauvaise décision…

5- Soyez attentif à ce qui vous entoure

Les mentalistes professionnels l'affirment : leur talent ne relève pas de la magie mais plutôt de l'entraînement. S'ils parviennent à décoder le comportement des gens, c'est avant tout parce qu'ils se sont exercés à porter une grande attention aux personnes et aux choses qui les entourent.

Un autre des 6 conseils pour développer votre intuition consiste à être observateur et à vous intéresser à ce qui se passe autour de vous. Pour ne pas passer à côté des messages de votre intelligence intuitive, entraînez-vous à la pleine conscience !

Cette méthode consiste à focaliser son attention sur un objet ou bien sur ses sensations ou sur sa respiration. Dans tous les cas, elle a pour intérêt de canaliser le flot incessant des pensées et de développer les facultés d'observation et de concentration.

C'est en étant vraiment présent ici et maintenant, attentif à ce que vous ressentez et à votre environnement que vous pourrez devenir plus intuitif.

6- Faites confiance à votre voix intérieure

Le dernier des 6 conseils pour développer votre intuition est de faire confiance à cette petite voix intérieure. Pour être plus intuitif, il ne suffit pas d'apprendre à reconnaître les messages que votre intelligence intuitive vous envoie. Il faut aussi les écouter et y croire.

Nous sommes tellement habitués à nous fier à notre raison ou à nos raisonnements que nous n'écoutons plus nos sensations, nos intuitions et nos besoins les plus profonds.

Même si cela peut sembler irrationnel, être intuitif consiste surtout à vous écouter et à suivre votre propre voix/voie. Pour ceux qui savent écouter leurs intuitions, la fameuse injonction de Socrate Connais-toi toi-même semble bel et bien ouvrir la voie vers la sagesse.

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